LES DENTS.

Les dents tenen una gran importància, serveixen per mastegar, mossegar i triturar els aliments, però també ens ajuda a parlar millor, a somriure, a riure molt com exercicis de salut, això ens indica que estem contents i feliços.

Les caries són una malaltia de les nostres dents. Es forma quan existeixen sucres en la nostra boca junt amb la saliva i les restes d’aliments es forma una placa que s’uneix a les dents. A la nostra boca existeixen unes bactèries que son uns bixets microscòpics que es troben en aquesta placa i trituren destruint la dent.

Les caries dentals es preveuen menjant de forma variada i evitant els dolços, caramels, xocolates, etc... que son els que enriqueixen a la boca en sucres i engreixen les bactèries fent-les fortes perquè continuïn fent caries.

Les dents son molt importants per això les hem de cuidar.

 Com podem cuidar les nostres dents?

El més important es que depèn de la nostre alimentació que les dents creixin sanes i fortes. Un menjar variat i ric en fruites, que podem menjar-les a mossegades desprès de rentades amb aigua abundant, així com disminuir els dolços i caramels deixant-ho com a postra i no entre hores això fa que les dents estiguin més sanes.